|
4 x søndagstræning i marts. |
|
|
|
|
Onsdag, 22. februar 2012 16:13 |
|
Skal du med Avis-maraton til Berlin ½ Maraton, eller trænger du bare til at få luftet løbeskoene efter den kolde vinter, har du muligheden 4 søndage i marts.
Vi starter med 10 km søndag d. 4 marts, ca. 12-13 km d. 11 marts, 15-16 km d. 18 marts og slutter af med 10 km d. 25 marts.
Træningen er for alle der kan løbe de lange ture, men man kan ikke forvente der er fartholdere/trænere til de forskellige grupper. Vi plejer dog nok at finde sammen i nogle grupper der kan hjælpe og støtte hinanden undervejs.
Vi starter som sædvanlig ud fra Dagbladets P. plads kl. 10
Første rute bliver lagt ud på hjemmesiden efter kommende weekend.
Hilsen
Æ rutechef
|