Dagbladets Avis-Maraton

Kom med i fællesskabet...

Vigtig info

Tilmelding til Jubilæumsløb er åben!

Alle kan tilmelde sig, også selvom man ikke deltaget i Avis-Maraton hverken i år eller tidligere. Derfor tag din løbeven, naboen, kollegaen med til løb i Holstebro sammen med en masse andre glade løbere

Samarbejdspartnere

partnere.gif
avismaraton-logo.gif



Antal onlinetilmeldte: 917

Pastaopskrifter fra UCH. PDF Udskriv Email
Mandag, 06. september 2010 20:00

Når man venter på noget godt, kan man ikke vente længe nok…

De har travlt på UCH, og det er jo nok ikke så ringe i disse tider. Derfor har Pastaopskrifterne været lidt længe undervejs. Men nu er de her. -  Så god fornøjelse derhjemme ved gryderne.

UDDANNELSESCENTER HOLSTEBRO

KØKKEN - HOTEL OG RESTAURANTFAGENE

RETTENS NAVN: Grønsagsgryde til pasta

RETTEN BEREGNET TIL: 4 pers

VAREFORBRUG:

1½ dl creme fraiche

1½ spsk hvedemel

4 dl mælk

1½ dl frisk, hakket timian

3 gulerødder i tynde skiver

3 porrer i tynde skiver

1 tsk groft salt

peber (friskkværnet)

400 gram pasta

FREMGANGSMÅDE:

• Rør creme fraiche sammen med mel i en tykbundet gryde.

• Pisk mælken i og kog saucen igennem under stadig omrøring.

• Tilsæt timian, gulerødder, porrer, salt og peber og kog saucen ved svag varme i ca 3 min. Smag den til. Server grønsagssaucen til friskkogt pasta.

 

RETTENS NAVN: Italiensk byfest salat

RETTEN BEREGNET TIL: 6 pers

VAREFORBRUG:

1 rød peberfrugt

1 lille bt. Bredbladet persille

4 tomater

1 bt. Radiser

½ agurk

½ fennikel

1 julesalat

½ frisse salat

½ hovedsalat

½ egeblad salat

½ bak. Rucola

½ radicchio Dressing:

1 stor spsk. Kapers

4 ansjos filet i olie

3 spsk. Rødvins eddike

Olivenolie, jomfru

FREMGANGSMÅDE:

• Skyld og flæk peberfrugterne og fjern kernerne, skær peberfrugterne i tynde strimler

• Pik bladene ad persillen og hak dem groft, hak persillestilkene fint

• Skær tomater, radiser, agurk, fennikel og julesalat i tynde skiver

• Skyld salaten godt og laf den dryppe godt af

• Ryk salaten i grove stykker og bland dem i en skål

• Hak eller blend kapersene og ansjoserne og kom dem i en skål

• Tilsæt rødvinseddiken og 3 gange så meget oliven olie

• Pisk den sammen og smag til med peber og evt. salt

• Dressingen skal være lidt skarp

• Hæld dressingen over salaten og server straks.

 

RETTENS NAVN: Italiensk kyllingesalat

RETTEN BEREGNET TIL: 3-4 pers

VAREFORBRUG:

pinjekerner

rucolasalat

salat efter valg

1 spsk rødvinseddike

1 spsk balsamico

6 spsk ekstra jomfruolivenolie

0,25 tsk peber

0,5 tsk salt

2 spsk frisk citronsaft

1 spsk hakket sukat

2 spsk lyse rosiner

500 g kogt kyllingekød

FREMGANGSMÅDE:

• Bland dressingen, olivenolie, balsamico, rødvinseddike, citronsaft, salt og peber i en skål.

• Hæld en anelse af dressingen fra (til salaten).

• Kyllingen rives i trevler som lillefingre og vendes i olivenolie-balsamicodressingen.

• Pynt derefter med enten hakket sukat eller hel sukat skåret i papirstynde skiver, lyse rosiner (evt.trukket et par døgn i tør hvid vermouth eller hvidvin.)

• Rucolasalaten vendes hurtigt i det sidste dressing.

• Lidt ristede pinjekerner kan drysses over det hele.

• Brød serveres til.

 

RETTENS NAVN: Italienske ruller

RETTEN BEREGNET TIL: 4prs.

VAREFORBRUG:

Kødet m.m.

8 Venøsteaks ca. 400 g

8 skiver lufttørret skinke

1 stk. mozzarellaost på ca. 125 g

1 potte frisk basilikum

lidt olie og smør til bruning

salt og peber

½ dl marsala el. hvidvin

1 flaske Jensens Favoritsauce

2½ dl piskefløde

250 g cherrytomater

Tilbehør:

700 g pillekartofler

FREMGANGSMÅDE:

1) Læg en skive lufttørret skinke på hver Venøsteak - Skær osten i 8 skiver

2) Læg en skive ost samt en dusk basilikum på hver steak

3) Rul kødet sammen omkring osten og hold dem sammen med en tandstik.

4) Brun rullerne på alle sider i olie og smør – Krydr med salt og peber

5) Tilsæt marsala el. hvidvin og kog i 1 min.

6) Tilfør nu Jensens Favoritsauce og fløde lad retten simre under låg i 6 min.

7) Kom cherrytomaterne ved og lad simre i yderligere et par min.

8) Servér retten et passende fad og drys med basilikum

9) Giv nykogte pillekartofler til – En god salat vil heller ikke være af vejen

 

RETTENS NAVN: Klipfisk som i Livorno

RETTEN BEREGNET TIL: 4 pers

VAREFORBRUG:

700 g klipfisk eller torskefileter salt og peber

hakket persille 1 stilk bladselleri

1 gulerod

1 løg

1 ds. flåede tomater

olivenolie

2 fed hvidløg

2 spsk mel

FREMGANGSMÅDE:

• Skær fisken i små firkanter, som vendes i mel og steges i olivenolie med et fed presset hvidløg.

• Skær grøntsagerne i mindre stykker og kog dem møre med tomater.

• Blend sovsen i blenderen.

• Varm et fed knust hvidløg i olivenolie og lad den blendede sovs koge ind i Ca. 5 minutter, smag til med salt og peber.

• Placer fisken i et ildfast fad og overhæld med sovs og drys med persille.

• Der serveres brød til

 

RETTENS NAVN: Minestrone Toscano.

RETTEN BEREGNET TIL: 10 personer.

RÅVAREFORBRUG:

150 g Buitoni Gnocchi

50 g røget flæsk

½ bdt. persille

½ lille savoykål eller iceberg salat

1 lille løg

2 små gulerødder

½ tsk basilikum 1 stilk selleri

2 fed hvidløg

1 ds tomater

4 spsk olivenolie

1 grønsagsbouillonterning

4 l vand

salt, peber

FREMGANGSMÅDE:

1) Skær alle grønsagerne i passende små stykker.

2) Skær flæsket i små stykker og brun det i olie i en gryde sammen med urterne.

3) Tilsæt vand og tomaterne med væde.

4) Krydr med salt og peber, og lad suppen småkoge ½ times tid.

5) Tilsæt pasta og kog yderligere 8 - 10 min.

6) Server suppen varm, og gerne med brød til.

 

RETTENS NAVN: Tagliatelle med ærter og bacon

RETTEN BEREGNET TIL: 2 pers.

VAREFORBRUG:

100 g god bacon

1 spsk. olivenolie

4 spsk. tør vermouth

200 g tagliatelle

1 hjertesalat i kvarter

100 g friske ærter

4 spsk. cremefraiche 38%

2 spsk. hakket purløg

salt og peber

FREMGANGSMÅDE:

1) Skær bacon i små stykker og steg det i lidt olie.

2) Kog pastaen ca. 9 min. i saltet vand (se kogetid på pakken).

3) Kom ærter, bacon og en smule vermouth i

4) Vend kogt pasta rundt med salaten og cremefraichen.

5) Drys med purløg, salt og peber.