|
Herligt gensyn onsdag aften |
|
|
|
|
Onsdag, 12. august 2009 22:19 |
|
118 var med til den første vedligeholdelsestræning i efteråret.
Det var en fornøjelse at se så mange friske løbere på parkeringspladsen onsdag aften. 118 løb med i feltet, selv om vi er uden for den officielle sæson. Håber I alle har haft en fin sommer. Vi holder træningen ved lige frem til starten af november. distancerne vil være mellem 8 og 1o km - måske med et par enkelt på 12 km. Du kan finde træningsprogrammet her på hjemmesiden. Vi løber igen næste onsdag, hvor ruten er den samme - ltså 8,4 km med vand undervejs. Vi ses.
|