|
Begyndertræning søndag 10.00 |
 |
 |
 |
|
Onsdag, 27. februar 2008 18:44 |
 Fra på søndag den 2. marts er der begyndertræning hos Avis-maraton. Alle søndage i marts vil vi tilbyde folk at komme i gang stille og roligt. Her er - som altid - plads til alle uanset erfaring og træningstilstand, og der vil i særlig grad være fokus mod dem, der ikke kan løbe så stærkt.
Du kan løbe tre eller seks kilometer. Her den første gang vælger vi den samme rute, som så løbes to gange af dem, der vil løbe længere end tre kilometer. Der bliver etableret forskellige tempogrupper, når vi mødes på søndag, og du skal være opmærksom på, at vi i særlig grad prioriterer de løbere, der er utrænede. Hvis du kan løbere superhurtigt eller stærkt, så mød bare op, men du bliver sandsynligvis ikke mandsopdækket. Vi begynder fra Dagbladet, Lægårdvej 86, løber under Ringvejen, hen til Viborgvej, til venstre og op til tunnellen ved Sletten, hvor vi svinger til venstre ind gennem Østre Plantage. Ude ved Lægårdvej til venstre og retur langs Lægårdvej til avisen. En tur på tre kilometer. Løbet begynder klokken 10, og - MEGET VIGTIGT - det er også træningstidspunktet for de øvrige søndags-træninger. Visse steder har klokken 11 været meldt ud, men det er altså klokken 10. Vel mødt - der er naturligvis grøn saft efter løberiet.
|
|
Senest opdateret: Onsdag, 27. februar 2008 19:18 |
