Dagbladets Avis-Maraton

Vi lader op til den fede juletid med en 7,46 km. løbetur i november.

http://routeplanner.iform.dk/composite-9.htm?RouteId=5DC0C1F4-E2AF-4836-BEE4-BF915DA825DD

De første onsdage med uofficiel aftentræning har vi været ca. 60 løbere. Der er  plads til flere hvis du har lyst til at holde formen ved lige indtil den nye sæson starter.

Vi løber i grupper på ca. 5, 6, 7, og 8 min/km, eller hvad vi nu lige bliver enige om.

Vi starter ud fra Avisen som vi plejer kl. 18.30

 Reklame.......

marcussen

julehygge og nisseløb - 2008/11/04 22:18 "tradition" tro er 7 min. gruppen fest/løbe klar, og vi gentager sidste års dec. afslutnings løb med start og slut på Idrætscenter Vest. Da vi ikke tror der vil komme så mange ondsdag d. 24.12 kl 18.30 har vi lagt løbet til den 17.12 kl. 18 30 Der vil være mulighed for at benytte omklædnings rum,- Så er årets julebad også reddet - helt gratis, - endnu en anledning til at møde frem. Efter løbet har vi julepyntet HH 90 klublokale hvor vi vil hygge nogle timer med lidt æbleskiver og gløg m.m. Løbe hilsen fra 7 min holdet