|
Trænerne i sub 5 gruppen har holdt et lille trænermøde. Det vil sige, at Søren S., Søren C. og Mogens lige har stukket hovederne sammen og er kommet frem til den konklusion, at dagens træning i gruppen bare ikke var god nok! Vi har simpelthen lagt for hårdt ud, og det beklager vi.
Selv om distancen endnu er overkommelig, så er risikoen for skader alt for stor, hvis tempoet skrues unødvendigt op. Så fra næste træningstur (den 17. marts) løbes der med en gennemsnitlig fart på 4.45 min./km.
Vi håber, at nogle af de hurtigste i 5 minutters gruppen hermed får lyst til at prøve kræfter med sub 5 gruppen, ligesom det er intensionen at fastholde de løbere, der måske synes, at det gik lige hurtigt nok. Når vi så i løbet af sæsonen kommer i bedre form, vil vi give plads til de, der virkelig vil give den gas. Men da det samtidig er et socialt projekt, vil vi lave aftaler om, hvor de hurtigste løbere skal holde et lille hvil for at samle den resterende del af gruppen op. På denne måde løber vi sammen ind på Dagbladets parkeringsplads.
Senere på sæsonen vil vi ligeledes afholde et lille møde, hvor vi kan drøfte, om der er behov for specialtræning. Målet er jo, at vi alle skal kunne yde vores bedste, når vi står i hhv. Skive og/eller Berlin. Men alt dette skal vi nok skrive mere om, når det bliver aktuelt. Lige nu har I i hvert fald vores ord på, at sub 5 gruppen sætter tempoet ned.
Bedste løbehilsner
Mogens Kjeldsen
Søren Steffensen
Søren Christensen
|
