|
Det er første dag i foråret og det er dagen hvor Avis-Maraton tager fat på sæsonens søndagstræning.
Vi starter som sædvanlig ud fra Dagbladet og tidspunktet for søndagstræningen er kl. 10. Turene vil altid blive forsøgt lagt således, at den lange og den korte tur starter ud sammen og på et tidspunkt deles de så. Den lange tur på søndag er 12 km. og den korte 6 km. Du møder de trænere du kender fra om onsdagen i de forskellige tempogrupper på den lange tur og da vi erfaringsmæssig ved at de fleste vælger at løbe den, sætter vi ikke specielt trænere af til den korte. Aftal selv følgeskab med andre hvis du vælger den korte. Hvis det kniber lidt med tempoet på de lange ture, så gå ned i en lidt langsommere gruppe og og få en god tur ud af det. Den lange tur går med Ringvejen ned til tunnelen ved Vandkraftsøen, ned under og hen til Prins Burrisvej, til venstre ad Tingagervej, Tvis Møllevej, Søstien, Slettevej, gennem Skoven til Hornshøj, Hornshøjstien hjem til Avisen. Der er væske ved Tvis Mølle. Se turen herunder. Den lange
Den korte, med Ringvejen ned til tunnelen ved Vandkraftsøen, ned under og op til TV Midtvest, ind gennem Folkeparken, højre ad Parkvej, venstre ad Slettevej, gennem Skoven til Hornshøj, Hornshøjstien hjem til Avisen. Se turen herunder. Den korte
Rigtig god tur.
|
