Arrangementer og events

Her finder du en oversigt over alle fællesarrangementer i forbindelse med Avis-Maraton 2019, samt til mange af de løb der findes i nærområdet.

Ud over fællestræningen er der et individuelt træningsprogram, som du med fordel kan følge. Programmet angiver typisk to dage hvor du bør løbe en bestemt distance ved siden af fællestræningen.

Du skal se træningsprogrammet som en hjælp til at opfylde dit mål. Har du skader eller er du af andre årsager nødt til at springe en fælles træning eller dele af den individuelle træning over, er der ingen problemer i det. Det er dig, der bestemmer målet. Vi hjælper dig på vej.

Hent filer

PDF icon Træningsplan for 2019Fil Træningsplan for 2019

Januar 2019

  • Vestjysk Vinterløb i Holstebro. Start ved HOK`s klubhus på Harrestrupvej

    26.01.2019 - 14:00 til 16:00

    26.01.2019 Vinterløb i Holstebro. Start ved HOK`s klubhus på Harrestrupvej

    02.02.2019 Vinteløb i Mejdal. Start ved Mejdal Hallen.

    Alle løb starter kl. 14.00. og distancen er ca 7 km

    Se mere på HOKs hjemmeside

Februar 2019

  • Vestjysk Vinteløb i Mejdal. Start ved Mejdal Hallen.

    02.02.2019 - 14:00 til 16:00

    02.02.2019 Vinteløb i Mejdal. Start ved Mejdal Hallen.

    Alle løb starter kl. 14.00. og distancen er ca 7 km

    Se mere på HOKs hjemmeside

  • Holstebro Byløb

    24.02.2019 - 09:00 til 15:00

    Holstebro Byløb – vintermotionsløb for alle! 
     
    Brug løbet som et supplement til den daglige træning – fx som delmål eller test af vinterformen på vej mod større mål senere på året. 
     
    Med distancer fra 4,2 km - marathon er der noget for alle! Se mere på Holstebro Byløb